Οι φροντιστές ατομών με άνοια αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι του βιώματος της νόσου της άνοιας και η ψυχολογική τους υποστήριξη είναι απαραίτητη για την καλύτερη διαχείριση της εμπειρίας της φροντίδας. Το ψυχολογικό φορτίο γύρω από τη φροντίδα των ατόμων με άνοια είναι αυξημένο και οι φροντιστές συχνά βιώνουν έντονο άγχος και σωματική και ψυχική εξάντληση λόγω της συνεχούς φροντίδας. Οι συνεδρίες συμβουλευτικής προσφέρουν την υποστήριξη και ενημέρωση γύρω από την άνοια, ενισχύοντας παράλληλα την ικανότητά τους να διαχειρίζονται τις καθημερινές προκλήσεις και να διαφυλάσσουν την ψυχική τους υγεία.
Στόχοι της συμβουλευτικής:
- Παρέχεται ο χώρος να μιλήσουν οι φροντιστές ανοιχτά για το άγχος, τη συναισθηματική πίεση, την ψυχική και σωματική κούραση και άλλα δύσκολα συναισθήματα που ενδεχομένως να βιώνουν.
- Ενημερώνονται γύρω από τα στάδια της άνοιας, και πώς μπορούν να αναγνωρίσουν τις δικές τους ανάγκες τους, να θέσουν όρια και να ανακαλύψουν στρατηγικές για τη βελτίωση της φροντίδας και της ποιότητας ζωής του ατόμου με άνοια, ενώ παράλληλα διασφαλίζουν την ευημερία τους και αυτοφροντίδα τους.
- Αναγνωρίζουν τα σημάδια εξάντλησης και μαθαίνουν στρατηγικές για να τη διαχειριστούν καλύτερα, όπως η αναγνώριση της ανάγκης για διάλειμμα και η αναζήτηση υποστήριξης από άλλους.
- Γνωστική και συναισθηματική ενδυνάμωση των φροντιστών ώστε να θέσουν όρια και να διαχειριστούν την πίεση χωρίς να παραμελούν τη δική τους υγεία και ευημερία είναι μια βασική διάσταση της συμβουλευτικής.
- Ενημέρωση γύρω από εργαλεία για τη διαχείριση του άγχους, του συναισθηματικού φορτίου και των πρακτικών δυσκολιών που εμπεριέχονται στην καθημερινή φροντίδα ενός ατόμου με άνοια.
